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UNIDADE CAMPOS ELÍSEOS
Fitness
HORÁRIOS
SEGUNDA-FEIRA
TERÇA-FEIRA
QUARTA-FEIRA
QUINTA-FEIRA
SEXTA-FEIRA
SÁBADO
07h30
HIIT 40'
Core 20'
Cardio Fitness (Jump e Step)45`
Alongamento15`
18h30
Trein. Funcional 30'
Mat Pilates 30`
Jump/Step 30'
Local 30'
Jump/Step 30'
ABS
Alongamento 30'
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